發佈日期: 2014-05-29 18:56:11
文章分類: 居家保養DIY
前陣子看"羅馬浴場"時一直想到這配方,古代羅馬人常泡澡這看羅馬浴場就知道。但他們喜歡抹油來個香油浴,認為油具有清潔效果,精油則能帶來放鬆感及迷人香氣。今天要分享的是”瀉鹽香油浴”,瀉鹽對於關節舒展有幫助,化工行就買得到喔!!來來來,配方如下--
材料:
1. 瀉鹽 一把
2. 甜杏仁油 10ml
3. 玫瑰天竺葵精油4d
4. 快樂鼠尾草精油 1d
作法:
將瀉鹽放入浴盆中,將材料2~4調和後接著倒入即可。泡澡15分鐘左右,用浴巾將身上的水分很輕很輕的吸乾,不要用搓的因會把香油都擦掉。泡完澡後記得喝一大杯溫水。
備註:
提供我常用的作法2,瀉鹽先放入浴盆中,香油調好抹於全身,再進浴盆進行泡澡,水溫會幫助身體吸收香油,邊泡澡邊薰香的舒適會讓你想一直在浴缸裡不想起來!!